去健身房的话难免会被教练缠着买私教课，那么去健身房该不该买私教课，主要可以分为经济能力，自控能力和健身方法来谈论这个话题。健身房的私教课普遍都比较贵，便宜的一节也是两三百元，一个教练带的私教课，少说也...

后来还出现了一种成为私教的路径，就是在健身房旗下的“健身学院”接受培训。速成式私教的风险一个好的私教不止承担动作督导的角色，陈邹琦希望能让学员爱上运动本身，把运动融入生活，“力量训练不是唯一的运动，我...

可是，当情况出现在中国国奥的身上时，那些足球理论就变成了谬论，全场数据方面，下半场多打一人的中国国奥控球率稍占优势，其他各项数据均落后于对手。射门数方面，国奥全场7脚打门1脚射正，朝鲜队12脚打门3脚...

众所周知，日本人对去健身房这件事，向来是不太“感冒”的。主推的“便利店式健身房”大相径庭。就开设了第一家门店，一定程度上也被视作日本“私教健身房”的开拓者。分钟健身房”充值，都还是未知数。分钟健身，在...

缺席国际赛场近四年的朝鲜队强势回归，赢得六枚金牌并打破六项世界纪录。重回国际赛场，朝鲜队六破世界纪录在杭州亚运会“复出”，朝鲜运动员气势如虹，六次刷新世界纪录。“朝鲜队有这么好的成绩，确实是让我们出乎...

“自己去健身房练器械基本很难坚持，找私教的话质量良莠不齐体验不好。”最贵的一个私教工作室年卡，一万多的价格，她总共去了三十多次，“课太难了坚持不下来，不过也是我给自己找借口。会籍和私教是传统健身房，尤...