这项研究发现，长期参与马拉松运动的人平均寿命竟比普通人多出惊人的19年！马拉松跑者的长寿秘诀，很大程度上源于他们高度自律的生活方式。最后，马拉松跑者往往有着良好的作息时间。人生如马拉松，不在乎你跑得有...

《国家康养旅游示范基地标准》将康养旅游定义为：指通过养颜健体、营养膳食、修心养性、关爱环境等各种手段，使人在身体、心智和精神上都达到自然和谐的优良状态的各种旅游活动的总和。04.康养疗旅游模式

陈伟霆之前在微博上晒出自己肌肉照，陈伟霆半裸躺着左手枕着头，线条明显肌肉身材完美！不知大家是否看过他出演的一个拳击手角色，脱掉上衣的他，一身腱子肉，真是闪瞎了我们的眼睛，成为一个名副其实的肌肉男。之所...

然而，与此同时，长期坚持马拉松训练却可能带来意想不到的健康收益，甚至可以延长寿命。那么，究竟是什么让马拉松跑者拥有如此出众的长寿之秘呢？通过对长期参与马拉松运动的人进行研究，科学家发现，这些跑者的平均...

那时的门将手球规则还没有被完全完善，比如说门将虽然不允许用手接后卫的回传球，但仍然可以用手接界外球。【6秒规则，改变门将生态的创举】我们在观看一些足球老视频中应该会发现，当守门员控制住皮球时，经常会使...