孩子大脑还没发育好，最好不要这样做
美国足协的头球禁令不仅适用于13岁以下的比赛，还包括10岁以下的年龄段，甚至在训练中。这一新规则目前在全国青少年足球训练体系和包括美国国青队在内的各大联赛俱乐部的青少年队中广泛实施。
头球可能对球员大脑造成损害并不是什么新鲜话题，但事实上，还没有科学家能够证明某些球员所遭受的疼痛与头球有必然关系。去年在加利福尼亚州发生的一起诉讼使美国足协成为被告。在诉讼过程中，美国足协对青少年橄榄球比赛中的脑震荡进行了统计和分析，最终发现，美国高中橄榄球比赛中脑震荡的数量比棒球、垒球、篮球和摔跤的总和还多。结果，诉讼于周一和解，新规定开始实施。这也被诉讼律师史蒂夫·伯曼称为“一个将影响数百万美式足球青少年的重要决定”。
为什么头球对于青少年来说是危险的？普渡大学人体伤害研究实验室的讲师对两个中学团队进行了为期一年的跟踪检查。在每次训练和比赛中，球员都被要求在右耳佩戴震荡传感器。最终收集到的数据令人震惊。 。其中，球员在面对门将的高空头球和摇头射门时，需要比预想多得多的冲力。
“我们建议13岁以下的青少年踢球时不要头球，因为与成年人相比，青少年的大脑髓磷脂较少。髓磷脂就像电话线外面包裹神经纤维的橡胶。另外，青少年也有一个不成比例的大头，五岁时，头围可以达到成年人的90%，但颈部仍然“细长，容易折断”，这是不难想象的。当一个大头放在一个细长的脖子上时，那就更危险了。”
在训练和比赛中头部受伤是不可想象的
不过，长期负责杭州绿城队青训的主教练沉奎认为，如果训练中头球技术缺失，足球教学肯定会不完整。
沉葵目前正在训练绿城13岁及以下的年轻球员。他并不否认足球青训应该首先考虑对青少年的保护，“但是这些年轻球员用的球都是小球，他们所承受的球的重量，包括踢球的力量，与普通球员有很大不同。”成年球员。”差别很大。”
“足球青训发展了这么久，头球限制我还是第一次听说，我们该如何应对呢？”专注绿城青训十余年的沉奎，堪称这一领域的专家。他说我从未见过头球造成头部受伤的情况。头部受伤通常是由头对头碰撞或与身体其他部位碰撞造成的。
年轻球员在训练中一般如何练习头球？沉奎说：“一般年轻球员头球训练都是以熟悉球的特点为主，不谈伤病。本来这个年龄段的孩子很少练习头球，也很少练习。”比赛中并不要求他们刻意使用头球来进攻，但随着年龄的增长和能力的提高，自然会使用头球。”
说白了，不专攻头球的孩子就没有必要。长大后，他们就不会担心顶尖技能的问题了。当身体发育到一定阶段，头球训练也会随之而来。
不过，也有例外。绿城外援阿甘从来不头球。据说他的头球技术还没有开发出来。
至于足球比赛中不允许头球，沉逵认为更是不现实。原因是高球、角球等都是足球战术的一部分，进攻和防守都需要头球。 “没有头球怎么处理球？” ？如果必须实施，许多规则将发生根本性改变。 ”
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