小学篮球活动的样本论文（15篇精选文章）

一个很棒的活动已经成功结束，我们必须在学生中增加了很多经验。目前，对活动进行很好的摘要非常重要。我敢肯定，大多数人总结这项活动有头痛。以下是编辑收集和编辑的小学篮球活动的示例摘要。我希望它可以帮助所有人。

小学篮球活动摘要1

这个学期，我们的体育课外利益群体正在有序地进行。体育课外兴趣小组的活动为学生带来了欢乐和喜悦，学生在活动期间让我们看到他们的另一面。

与其他体育活动相比，篮球训练是一项长期任务，是一项值得参加学生的运动。因为篮球是与身体健康，技能和智力的紧张，紧张和直接的身体接触。它具有很高的人体运动价值，可以改善中枢神经系统和运动器官的功能，改善心肺功能，提高身体健康，培养积极，勇敢，果断和顽强的意愿，并刺激竞争性的意识和富有侵权的精神。篮球比赛场景是紧张而激烈，不可预测的，令人兴奋的，表演的和高度观看的，并且被人们深深地爱着，像这项运动一样，学校中的许多学生。本学期的活动总结如下：

我们必须改变固定的训练模式并实现多元化

1。学生非常喜欢篮球。他们有共同的兴趣和爱好，但是篮球的质量不是很好，也没有幼苗。在选择利益集团时，它们有点过失。尽管他们选择了十几个学生，但这使得很难训练。 。

2。这个学期的兴趣小组主要是为参加县篮球比赛做准备。我们严格遵循学期开始时制定的计划，以确保活动的稳定性。新生应该非常认真地训练，为明年的县篮球比赛奠定了坚实的基础。

3。活动纪律相对严格。由于团队的一再领导，学生在要求和管理方法方面具有一定的经验，因此他们可以学习一些东西。

我们将继续努力提高学生的质量，并为培养学生的体育锻炼能力提供更好的场所。

小学篮球活动摘要2

篮球课外利益集团正在以有序的方式进行活动。课外兴趣小组的篮球活动为学生带来了幸福和欢乐。在活动期间，学生让我看到他们的另一面。现在总结本学期的活动如下：

1。基本情况分析：

所有学生都喜欢参加篮球活动课。为了真正实施篮球活动课程，有效地提高了学生的身体和心理素质，并成为体育课程必不可少的补充，将制定本学期的篮球活动教学计划。

2。教学目标

1。让学生了解参加体育锻炼课程和体育锻炼的好处，并能够认真参加篮球活动课程。不要将体育活动视为免费课程。

2。基本体育知识，基本技能和基本项目的初步掌握。

3。培养学生的组织学科概念和努力工作的精神。

4。在增强学生的身体健康，锻炼学生的心理质量，并以协调的方式使学生的身心发展。

5。通过计划和有组织的培训，提高学生的运动协调能力。

3。任务完成状态

本学期的课外篮球兴趣小组活动井井有条和有效。严格遵循学期开始时制定的计划，提早开始，并积极计划和准备。体育课外利益群体的时间，位置和人员是固定的，确保了活动的稳定。此外，活动的内容是多种多样的，并且教师会提前准备课程，并且活动是扎实有效的。小组成员可以快速掌握事件内容，并满足事件要求。学生们已经学习并掌握了有关篮球的知识，他们的思维和动手技能得到了极大的提高，他们的自学技能也肯定也发展起来。

4。主要经验和经验

实施课外活动的目的是提高学生的质量并改善学生的健康状况。从学生的角度来看，我们总是考虑到学生的兴趣和爱好，并在选择项目中满足大多数学生的意愿，以使学生不会感到课外活动。这是一个负担。在体育课堂教学中，处理了一些课外活动项目，改变了学习和实践方法，它们以游戏和比赛的形式出现，这增加了学生对学习的兴趣，增加了他们对培训的热情并完成了教学的热情学生再次接受了积极的培训。对于质量较差的学生，老师从不歧视或讽刺，而是舒适并鼓励他们，因此他们不仅可以增强自己的质量，而且在心中建立了自尊和自信。

V.有问题

学生的基本品质差，缺乏勤奋的精神，因此需要改善培训的数量。学生具有力量，例如力量，耐力，速度，弹跳和灵活性，因此应在训练工作中强调体育锻炼。

6。改进措施

1。与父母和学生沟通，并努力争取父母的支持和学生的参与。

2.采用灵活而可变的培训方法，并意味着增强团队成员对培训的热情。

3.专注于球队的训练风格，并使球员能够养成良好的训练习惯。

4。多球培训用于培训单个技术。

5。每周进行一次大型团队评估，以提高球员对竞争的认识并互相帮助。

在过去的一年的篮球运动活动中，学生们深入意识到“只有健康才能拥有明天，爱心意味着爱生活”，进一步建立了对体育活动，日常运动和终身运动的认识，并有效地促进了我们的学校的。体育工作为学生身心健康的健康发展奠定了良好的基础。

小学篮球活动摘要3

为了促进校园文化建设，充分展示了我们学校近年来所取得的令人欣慰的成就以及学校的老师和学生的良好精神，努力创造一种文明，优雅，富有进取心的校园文化氛围，丰富了课外文化生活教师和学生，并培养学生的凝聚力和中心力量。 12月17日，12月17日，组织了一场校园篮球比赛并取得了一定的成绩。该活动的情况总结如下：

1。整体活动状况：

1。高低连接，所有成员都参加，活动是生动而丰富多彩的

这项篮球比赛得到了学校领导者的高度关注和支持，所有班级都积极签约参加，共有20多个活动。在活动期间，校长李，校长杨和其他人参观了体育场观看和指导比赛，并向获胜的球队颁发了奖项。

2。精心计划，部门协调和活动将顺利进行

为了确保活动的顺利进步，学校的艺术和体育小组从活动计划开始就与每个班级进行了充分的沟通和协调，并广泛收集了意见和建议。制定了人员安排，团队组成，竞争规则和法规，艺术与体育小组与学校领导人进行了交流，协调了每个班级的意见，并制定了详细的运营活动计划。

3.为未来做准备，在比赛前训练，并有强烈的活动气氛

这场篮球比赛的平稳举办与良好的校园氛围密不可分。无论是在比赛之前还是期间，学校的所有老师和学生都对此活动充满热情。为了在比赛中表现更好，一些课程自发召集了年级的其他参与者在比赛开始之前进行讨论和交流。一些课程是由班级教师和体育老师亲自指导和培训的。在比赛中，所有参与的球队都将提前到达球场，以进行热身训练，例如上篮和传球。

4。竞争制度是合理的，竞争是公平的，活动是和谐与和谐的

该游戏采用了圆点和交叉淘汰的结合。与简单的淘汰赛相比，这是更合理的，并且相对增加了比赛的数量，以确保每个球队都有两场比赛，从而充分动员了所有参与球队的热情。它为学校的所有老师和学生带来了更多激动人心的比赛。同时，为了确保竞争是公平的，活动团队邀请专业体育老师做出全日制决策，以便每个团队都可以在更公平，更合理的竞争环境中以及竞争将更加令人兴奋。将成功举行这场比赛。它还以标准化，有序和系统的方式将我们学校的篮球比赛的发展开发。

2。活动的影响

这项篮球活动旨在将这项活动作为一个机会，以进一步加强班级之间的相互交流和交流，巩固团队精神并促进所有班级工作的平稳发展。

学校的所有老师和学生都说，通过组织篮球比赛，他们不仅行使身体并丰富了文化生活，而且还提供了一个平台来展示自己和运动，积极创造了阳光，生动活泼的文化氛围，并且改善班级。合作感使学校的所有老师和学生在工作和学习时都可以在自己的身心放松。

总而言之，这款校园篮球比赛的平稳举办使我们的学校老师和学生能够在体育运动中进行交流，除了工作和学习外，还展示了另一种风格，还培养了每个人的集体荣誉感和增强友谊Huaxi小学的所有老师和学生都在努力进步和勇气战斗。

小学篮球活动摘要4

这个学期，我负责辅导学生的篮球小组活动课程，以丰富学生的课外生活，改善学生的身体健康，并促进学生的身心成长。这个学期即将结束。活动类活动状况总结如下：

从这个学期的活动课中获得的收益：

1。促进学生的身心健康，并提高学生的身体健康，健康水平和身体健康。学生对体育运动的热爱使学生对篮球有了更深入的了解，并极大地丰富了课外生活。同时，它还增强了老师，学生和同学之间的和谐与友谊。

2.让学生对篮球规则有更深入的了解；让每个学生知道篮球的基本规则；了解篮球的基本技术并提高他们的运动能力。这使学生在篮球运动方面更具标准化，并在基本技能上取得了长足的进步。

3。在合作实践和竞争中，学生学会了相互合作，了解篮球比赛的重要性，团结和战斗，并结合个人和集体，并增强了学生之间的默契理解。允许学生从事运动和休闲工作。 ，深入了解集体力量的伟大。培养学生的集体主义精神和勇气，机智，果断和顽强的品质。

这个学期的活动不足：

在本学期的活动课上，学生管理，学生运动保护，学生运动细节，进攻性和防守演习以及培训学生的基本技能仍然存在许多缺点，这也是将来需要解决的领域。

小学篮球活动摘要5

篮球是一项体育赛事，具有高度竞争性，对抗性，具有较高的运动和健身价值，以及欣赏和审美价值。学生可以在跑步和跳跃过程中发展质量，例如力量，速度，耐力和敏感性；他们可以在复杂而可变的领域提高其分析能力和适应性；他们可以在激烈的对抗环境中缓和自己的能力，发展性格和智慧。能够在相互合作的过程中培养团队精神和集体主义品质；在观看竞争过程中，能够培养审美兴趣并丰富了课外文化生活。

我们根据各个年龄段的学生的身体和心理发展特征合理地安排了练习内容，并从较低的年级学习以专注于当场。我们还可以运球在不同形式的游戏中，以提高学生的兴趣和能力，并能够更好地掌握运球节奏和动作的熟练程度；中年级的学生根据自己的才能执行不同的运动技能，根据自己的才能教他们，并在不同的水平上设定不同的目标，以便学生可以练习这个目标并提高学生的水平。同时，它还培养了学生合作和理解团结与合作精神的能力。高级成绩基本上掌握了运球和传球的技能，进行了一些稍微复杂的运动技术，小型测试，评估和其他形式，以锻炼学生的意愿和身体健康。培养学生的勇气和决定性精神，不怕艰辛和疲劳。

每五次培训课程是针对不同等级的学生进行的，并且给出了不同的要求和方法，并且是否取得了任何进展，他们也会向所有人展示他们。他们将谈论您的经历，并与同龄人进行交流。经验。通过竞争，您可以在不同的小组中进行比赛，您可以看到需要改进的动作，这将需要一些时间才能练习。再次比较，有什么改进吗？根据改进，提出更高的要求，不断刺激学生对学习的兴趣，并使学生感到高兴。从不理解到理解，从轻松到困难，我们将逐步进行。它可以锻炼学生的身体健康，并提高学生的实际操作能力。

最后，在我们带领学生练习一段时间之后，我们提出了针对不同成绩的竞争要求。只有在比赛中，我们才能看到学生是否对情况有很好的掌握，称赞那些掌握了它的学生，鼓励那些有不连贯运动的人，并让好学生带领那些不熟练的学生以这一重点领先。并总结并奖励星期一早上的旗杆仪式

通过学生的练习，他们在不同的层次上取得了不同的进步，体验不同的感觉，并掌握了运动的方法和规则。尽管已经得到了改进，但有必要加强练习，以使学生能够掌握正确的技术和动作外观，不断增强学生的篮球技巧和战术，并激活校园篮球文化氛围。

本学期的第二类篮球是基于学校的工作计划，并基于学生的特征，选择了4至6年级的学生参加系统的培训。通过本学期的培训，观察和对球员的了解，这支12人的学校团队终于决心积极欢迎下学期举行的街头篮球比赛。在三年级和四年级，一些学生被选择利用业余时间练习篮球，为梯队建设奠定了坚实的基础。本学期的篮球二等活动总结如下：

这是我教书以来的第二年，我一直在教小学生接受篮球训练，而且我的经验不太经验。鉴于团队成员相对较弱的身体健康和基本技能，我已经制定了本学期的活动安排。目的是根据简单的战术培训补充团队成员的身体健康，进行基本的技术练习。尤其是在实践中，加强速度和耐力等身体健身训练，以便学生可以意识到“只有能量是强大”的含义，并了解在篮球比赛中保持足够的体力的重要性。此外，训练骨干队成员与老师合作进行战术示范，以便团队成员可以成功体验。另外，在练习过程中添加以下知识渊博且有趣的事情，例如结合一些小学生在练习中更感兴趣的篮球比赛，以动员学生的热情和培训热情。例如，掌握在杆周围的接力赛形式的盘盘技术不仅会增加练习的数量和密度，而且还可以培养学生的团结和集体主义精神。根据团队成员的反馈，效果更好。

从篮球运动员掌握篮球技能的篮球运动员来看，每个人都取得了不同程度的进步，并且在运动意识中尤为突出。在本学期的活动中，所有团队成员都可以在质量和数量方面完成培训内容。课堂上没有迟到或不存在。从4至6年级的学生进行了全面培训，以准备下学期上级部门举办的篮球比赛。为了更好，更有效地培训，我专注于了解每个团队成员的情况，抛弃每个团队成员的联系信息，并积极与父母进行沟通，然后以目标方式进行培训。在实践的基础上，尝试发展自己的优势并激发他们的热情和创造力。简而言之，这个学期的第二届篮球是有效的。经过多次测试团队竞赛，每个球员都在原始的基础上取得了重大改进。

我相信我们学校的第二类篮球将变得越来越有效。当然，这也有缺点。只要您认识到这些缺点，积极面对它们，并经常反思自己并评论自己，您就会取得进步。在学生中创造了一个良好的气氛，每个人都熟悉篮球，每个人都喜欢篮球。

小学篮球活动摘要6

本学期以有序的方式进行了“乡村学校青年宫”篮球活动。篮球活动小组的活动为学生带来了欢乐和欢乐，提高了篮球活动的热情，并使学生能够通过比赛充分利用自己的优势。

篮球活动的发展是一项长期任务，是一项值得参加学生的运动。因为篮球是与身体健康，技能和智力的紧张，紧张和直接的身体接触。它具有很高的人体运动价值，可以改善中枢神经系统和运动器官的功能，改善心肺功能，提高身体健康，培养积极，勇敢，果断和顽强的意愿，并刺激竞争性的意识和富有侵权的精神。篮球比赛场景是紧张而激烈，不可预测的，令人兴奋的，表演的和高度观看的，并且被人们深深地爱着，像这项运动一样，学校中的许多学生。本学期的活动总结如下：

首先，允许学生通过免费注册注册。在确定团队成员之后，他们按照学生的实际状况进行分组，并以五个人的方式练习竞争。在比赛中，学生将展示一些他们的不良习惯和运动。教师应注意观察每个学生的缺点，并在其余或竞争后及时向每个学生提供指导，纠正他们的某些不良运动或行为习惯，以便他们知道这些习惯将为他们服务。您的运动水平会有什么影响？如何调整它，例如：何时将传球？给谁？你可以射击吗？如何防守？至于一系列缺点，学生只能通过竞争，慢慢积累经验并继续取得进步来改善。

其次，由于学生的年龄不同并且对篮球技能的精通量不同，因此老师应在运动训练和比赛中进行适当的安排。对不同学生的要求可能会有所不同。您不应该渴望取得成功。学生应该长大有一定的过程，因此需要花费时间来掌握运动技能。只要学生积极参与，他们就可以实现体育锻炼的目的，同时掌握某些运动技能。不要面对要求太高的学生。

最后，通过一系列重复的比赛，所有优秀的团队成员都获得了奖励，以允许学生享受成功的乐趣，从而增加了学生在其他方面学习的热情。

简而言之，篮球计划的辅导是使学生能够掌握相关技能，在体育运动中找到乐趣，找到信心并全力以赴。积极参与运动并锻炼身体功能。这是一项长期工作，在短时间内看不到真正的结果。只有改善长期活动的发展，学生才能提高他们的运动能力。

小学篮球活动摘要7

为了丰富学生的校园文化生活并努力营造积极的校园文化氛围，体育部在国庆假期后组织了篮球比赛，并在安全部门和组织的协助下成功地进行了这一有趣的氛围部门。竞争取得了预期的结果，这不仅提高了学生的身体质量，而且增强了学生之间的友谊，并营造了健康，文明的校园文化氛围。现在对篮球活动进行了以下摘要：

1。加强组织建设并改善工作分配。

（1）调整了部门官员在工作中的不良态度，并增强了责任感。

（2）与学生会和联盟部长部门联手建立一个友好的交流平台，并协调大型团队的协作能力。

2。增强凝聚力并展示当代学生的运动风格。

无论您是在这场比赛中输掉还是获胜，每个玩家都会尽力挑战自己并展示自己。这是本次活动的最大收益！

3。存在不足。

尽管我们努力做所有事情，但我们的盲人和轻浮的个性通常会导致我们在不计划的情况下急忙举行活动，而无需考虑以轻松和计划的方式进行工作。我们在工作中遇到的问题值得我们审查和考虑。

1。场地问题：

由于我们没有事先与其他部门联系，因此在活动期间，城市经济部的篮球场所发生了冲突，并且有许多局外人来我们学校参加运动，因此场地并不容易掌握。

2。组织问题：

由于与上级的沟通不足，活动计划落后。该计划是在未经上级同意的情况下实施的，该活动是大胆而盲目执行的，而无需考虑后果。这是从这项活动中学到的教训！

我们的工作有很大的问题。我们希望通过本课程，我们可以在未来的工作中完善所有细节，提高工作质量，并每次使我们的未来活动变得更好！接下来的几周将没有活动安排，但是体育部门的成员将协助各个部门的工作，加强与各个部门的沟通，并创造一个和谐的工作环境。

小学篮球活动摘要8

从建立团队到现在，经过半个学期的培训，我们的团队成员在意识形态风格，身体健康和基本技能方面取得了不同程度的进步。每个人都对训练的态度非常热情，女子篮球队在今年的ERQI地区小学和中学篮球比赛中赢得了第二名。

本学期的培训工作总结如下：

1。身体健身训练

身体健身训练的目的是改善运动员的身体健康，改善集体功能并发展运动质量。在培训过程中，主要重点是一般速度，力量，耐力和其他素质，因为它们是技术和战术培训的基础。没有良好的身体健康，您将无法掌握困难的运动，并接受高负载训练以及激烈而激烈的比赛。因此，在本学期的培训过程中，根据小学生的年龄特征采用了小型强度和渐进的方法，并使用各种游戏方法来刺激他们对实践的兴趣，以提高其在A中的全面健康状况微妙的方式。

2。技术培训

全面掌握技术是提高技术水平，灵活和机动策略的基础。综合技术是为关键技术提供全面发挥作用的保证，关键技术还可以推动和促进技术的全面发展。因此，在全面的培训的基础上，我们特别注意突出关键点，指的是小学生比赛的特征，并从中找到和培养团队成员的特殊技能。使团队成员能够逐渐形成个人技术特征，可以使自己的优势充分发挥作用。因此，根据团队成员本身的特征，在培训中实施了全面，实用，准确和熟练的要求。这个学期主要实践各种基本技术，例如运输，传输和投资。

iii。梯队结构

我们的学校目前有45个团队成员，其中包括29名男孩和16个女孩，而年龄梯队的建设相对合理。根据领导一场会议的要求，将采取措施，以使旧玩家领导新球员，并将采取奖励措施来刺激新老参与者对学习和实践的兴趣。

在半学期的培训中，在培训期间，团队成员的个人技能和身体健康得到了显着提高。但是，游戏中的身体对抗和心理质量仍然有很多进展。在未来的篮球训练中，我们必须加大努力来培养学生的热情并进一步提高我们的技术水平。为了实现培训并完成培训任务的目的，我们必须这样做。团队成员有意识地积极地参加培训，展现了“不惧怕困难，不惧怕疲劳，不惧怕困难”的精神，并培养了勇敢而顽强的战斗风格以及为集体荣誉而战的崇高品质。将思想和风格的教育扩大到训练场，竞争以及团队的学习和生活中，并努力在未来的比赛中取得出色的成绩！

小学篮球活动摘要9

得益于部门教师的关怀和指导，青年联盟委员会学生会的各个干部的合作以及学生的支持，篮球比赛得到了成功。我要特别感谢所有裁判在篮球比赛中的帮助，支持与合作，这使篮球比赛有序地进行，并取得了相对成功的成功。这是这场比赛的简要摘要：

首先，我们对这项竞赛的定位是锻炼和娱乐，以实现加强同学之间的友谊，加强班级之间的友谊，并提高班级的凝聚力。这款篮球比赛反映了同学对体育的兴趣和爱好！在比赛中，学生还首先展示了二等竞赛和友谊的精神。在比赛中，学生可以互相了解。这也反映了每个阶级的统一精神。在比赛中，每个学生都可以尽力展示自己的才华并展现自己。从中可以看出，学生非常热情。 In the frequent competitions and intense study, the basketball players have shown amazing will and team spirit, and can achieve their level, style, and results.

In the end, we decided to win the top three of this competition, with the champion being Mining Class 1 of 05. The runner-up is the 05 Mining Class 3, and the third place is the 05 Mining Class 2. After a fierce game on March 29, the basketball game came to a successful conclusion.

Through this basketball game, we have gained very important experience. For example, the cheerleaders have a very strong role. The cheerleaders' cheering voices are the huge spiritual pillars of the players on the field, and the collective honor of the class is fully reflected here, and the relationship between the students has quickly heated up. Therefore, it is very beneficial for us to hold similar events from time to time.

Through careful planning, active preparation and reasonable arrangement, we have made this basketball game reflect "fairness, fairness and friendship" in an orderly manner. The results exceeded the expected results, and the teams performed well in the game.

Despite this, there are still some shortcomings in this competition: because many members of our department have elective courses during the competition, and the computer examination and the volleyball competition in the college were held at the same time, it is often difficult for the staff to make the game smoother. It causes certain inconvenience. We will report to relevant leaders in the future to ensure the smooth progress of future work.

The department's officer makes the following suggestions, and consider setting up the Best Cheerleading Award in future competitions and buying gifts for the referee. They also hope that the Sports Department can host some special activities other than sports events.

This basketball league greatly stimulated the interest of basketball enthusiasts in the series, and gave them a full stage to expose their strength and passion, and presented a sports feast to all the audience. The hot summer day is gradually coming with the end of the Electrical Academy basketball game. In this competition, our class was honored to win the championship. It is worth mentioning that while we gained joy and achievements, we also gained a lot.很多。

Thanks to all the teachers and leaders in the college for their care, we have the opportunity to exercise in this basketball game in the first semester of our junior year. Because it is based on the class, we have fully mobilized the enthusiasm of every student and enabled them to All kinds of ways have come together. In this class basketball league, the classes implement cross-competitions, which are more fair and just, allowing the teams of each class to be held in a better competition environment. The majority of players and audiences recognized the results of the competition.

As the champion class of this competition, I think this can be said to be a manifestation of strength. First of all, the athletes in our class have strong strength, skillful skills and perfect cooperation; secondly, the cheerleaders cooperate vigorously, and the powerful cheering makes the athletes invisible. The land added a lot of strength, and finally won the first place in the five games and five wins.

Of course, our victory is inseparable from the strong support of the grade, because the department provides us with a good environment, and the good atmosphere of the grade and class makes this competition proceeding in an orderly and orderly manner. Regardless of winning or losing, every All of them worked hard, and everyone on and off the court was attracted by the charm of basketball. Each team carried forward the spirit of friendship first and game second, with wonderful interception, wonderful pass, blocking, jump shot, dribbling down and long-distance shooting, which brought the students a rich visual feast, and at the same time. Outstanding the level, the results, and the style.

Primary school basketball activities summary 10

This year, our "Rural Youth Palace" small basketball activity team was carried out in an orderly manner. The small basketball activity group activity brought joy and joy to the students, and the students let us see the other side of them during the activity.

Compared with other sports activities, basketball training is a long-term task and is a sport worth participating in for students. Because basketball is a tense, intense and direct physical contact with physical fitness, skills and intelligence. It has high exercise value for the human body, can improve the functions of the central nervous system and motor analysis organs, improve cardiopulmonary function, enhance physical fitness, cultivate positive, brave, decisive and tenacious will qualities, and stimulate competitive awareness and enterprising spirit 。 The basketball game scene is tense and intense, unpredictable, exciting, performative and highly viewing, and is deeply loved by people, so many students in the school like this sport. The activities of this semester are summarized as follows:

1. Change the fixed training mode to achieve diversification

Fixed mode training not only makes athletes lose interest in training, but also makes it easy to form fixed thinking, which brings difficulties to new training and skills learning. Interest is an internal factor in engaging in an activity. Losing interest is equivalent to losing training.动机。 Long-term fixed mode training will reduce interest in the training program, which will inevitably lead to a slowdown or decline in athletic performance. On the contrary, the diversification of training will enhance athletes' interest in training and make them happy in fatigue and suffering. This adjusts their motivation for training, learning, and promotes the training effect